Омлет на молоке — это лёгкое и питательное блюдо, которое идеально подходит для завтрака или быстрого перекуса. Он получается нежным и воздушным благодаря добавлению молока, а приготовить его можно на сковородке всего за несколько минут.
Ингредиенты
Порции: –+
- Яйцо куриное 4 штуки
- Молоко коровье 100 мл
- Масло сливочное смазать сковороду
- Соль, перец по вкусу
На порцию
Калории: 150 ккал
Белки: 9 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 1 г
Шаги
- В миске разбейте яйца, добавьте молоко, соль и перец. Хорошо взбейте смесь венчиком или вилкой до однородной консистенции.
- На среднем огне разогрейте сковороду и растопите в ней сливочное масло, равномерно распределив его по поверхности.
- Вылейте яичную смесь на разогретую сковороду. Готовьте на среднем огне, аккуратно поднимая края омлета лопаткой, чтобы неготовая жидкость стекала вниз и быстрее схватывалась.
- Когда омлет станет почти полностью готовым и слегка подрумянится снизу, аккуратно сложите его пополам с помощью лопатки. Готовьте ещё минуту, чтобы он прогрелся внутри.
- Снимите омлет со сковороды и сразу подавайте на стол. По желанию можно украсить свежей зеленью или добавить любимые начинки, такие как сыр, ветчина или овощи.
- Приятного аппетита!
